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不少人为追求快速减重，选择节食挨饿的方式瘦身，却不知同样瘦十斤，“饿瘦”与“运动瘦”对身体造成的影响截然不同。南京自然医学会副主任医师卢岗博士对此作出专业解读，两种减重模式不仅外在...
老年健康时报记者 乔尹思 报道近日，一段减重代谢科医生科普水果含糖量的短视频在网络走红，视频中红心火龙果标注12.5%的含糖量引发大量网友热议。不少市民看完直呼颠覆认知：西瓜吃着清...
老年健康时报记者 泽锋生活中，绝大多数人看待慢性病都存在一个普遍误区：胃痛就是胃生病了，血压高就是血管出了问题，关节疼就是关节受损，哪里难受，就单纯认为是哪个器官出了故障。但从人体...
文 / 莫 年人到中年，总会慢慢发现一个扎心却真实的现象：当年形影不离、无话不谈的老友，不知不觉断了联系。曾经以为会相伴一生的人，慢慢淡出彼此的生活，对话框停留在许久之前，约饭闲谈...
小米集团创始人雷军现身盐城大丰，不同于以往硬核的科技考察、汽车测试行程，此次大丰之行，雷军放下企业家的光环，深度走进城市市井生活，与街头普通百姓亲切交流，温和亲民的模样，深深打动了...
老年健康时报记者 健声60岁，人生的上半场落下帷幕，下半场的序章刚刚开启。刚从职场退下来的日子，很多人会陷入一阵茫然。习惯了朝九晚五的节奏，突然空下来，反而手足无措。但真正的优质老...
老年健康时报记者 秋 实“医生的能力非常有限，有一大类病，医生其实是救不活的。”在一次公开论坛上，张文宏教授的话，让不少台下的听众都陷入了沉思。他不是在否定医生的价值，而是用一句大...
“相处舒服且长久的关系，都有这样一个共同点：你付出仅仅是因为你愿意。”在很多人忙着用“等价交换”衡量感情的今天，这句话在不少中老年人身上，成了最动人的生活注脚。他们走过大半辈子，...
文 / 林 清“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。”罗曼·罗兰的这句话，用在我们身边的中老年人身上，再合适不过。他们走过大半辈子的风雨，见过生活的起...
文 /陈 加 明不少中老年人拿到体检报告，看到“低密度脂蛋白偏高”时，总觉得“就是个数字，没什么不舒服就不用管”。可心内科医生们却提醒我们，低密度脂蛋白，正是动脉粥样硬化、心梗脑梗...
