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人到中老年，“长寿”成了茶余饭后最温暖的期盼。比起动辄上千的保健品，餐桌上的一日三餐，才是守护健康最踏实的底气。今天就跟着营养师的建议，盘点6种适合中老年人常吃的高营养食物，把“长...
清晨6点，市人民医院缴费大厅里，72岁的张建国攥着皱巴巴的银行卡反复确认余额。为了给老伴治疗冠心病，老两口攒了十年的18万养老钱，半年就花得只剩不到两万。“本想留着去看看天安门，现...
“成熟的标志，是能承受委屈。”这句在课堂上引发共鸣的话，放在老年人的心理健康语境里，更有着沉甸甸的分量。步入晚年，当身体机能逐渐放缓、社会角色悄然转变，不少老人会在生活细碎的摩擦里...
小区里的李阿姨刚退休那阵子，天天坐在楼下长椅上叹气：“这辈子就这么过完了，以后就是带带孙子、做做饭，没啥奔头了。”可没过半年，她报了老年大学的国画班，还跟着年轻人学拍短视频，把自己...
民政部、自然资源部、住房和城乡建设部联合印发《关于支持养老服务改革发展 提升社区养老服务能力的若干措施》，明确要求新建城区和住宅项目必须按规划标准配建养老服务设施，为我国社区养老服...
“不养生的父母，是善良的恶人”，初听这话，总觉得太过尖锐，甚至带着一丝对父母的苛责。可细细品来，这话里藏着的，却是无数子女面对父母忽视健康时的心疼、无奈与焦灼。这份“恶”，无关恶意...
晨起梳头，发现发丝又落了几许；爬几层楼梯，便觉胸口微微发闷；体检报告上，几个箭头悄悄亮起——不知从何时起，我们总在不经意间感慨，健康好像离自己越来越远。其实健康从不是遥不可及的彼岸...
2026年央视“3·15”晚会以“放心消费 品质生活”为主题，将镜头对准了侵害老年消费者权益的新型骗局——私域营销围猎老年人，揭露了一条从“假专家包装”到“高价售假”的完整黑色产业...
“吃了这款蛋白肽，癌症晚期也能续命”“这款古方营养液，能替代化疗抑制肿瘤”，在一个个隐秘的微信群私域直播间里，主播用极具煽动性的话语推销着各类“神药”，评论区满是“已下单”“吃了病...
《老年健康时报》评论员 健声当一位患者在核磁共振检查台上被遗忘近6小时，冰冷的机器与漫长的等待，不仅是对个体权益的漠视，更是对医疗安全底线的击穿。这起发生在凌晨的医疗疏忽，刺痛的不...
