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近日，《传统文化与身心健康》系列讲座之“老人篇”持续走红网络，以“阳光乐观地活着”为核心的健康理念，为无数老年群体破解情绪困局、守护身心健康提供了全新思路。三十载从医积淀，构建身心...

便秘，是很多人生活中难以言说的困扰。久坐不动、饮食精细、喝水太少、作息不规律，都容易让肠道“罢工”，肚子胀鼓鼓、排便费力，整个人都觉得沉重不清爽。一说起通便，绝大多数人第一反应就是...

四川眉山一起违规旅游案件引发广泛关注：某保险公司眉山中心支公司在未取得旅行社业务经营许可证的情况下，以1580元的超低价组织126名游客赴越南旅游，行程中存在变相强制购物等严重违规...

值此五一国际劳动节来临之际，我谨代表《老年健康时报》全体同仁，向全国广大老年朋友们致以最诚挚的节日问候，向每一位平凡而伟大的银发劳动者，致以最崇高的敬意！劳动，是镌刻在中华民族血脉...

随着我国步入深度老龄化社会，阿尔茨海默病已成为重大公共卫生挑战。最新数据显示，我国65岁以上人群阿尔茨海默病患病率约6.0%-7.8%，80岁以上人群患病率超20%，当前患者总数约...

脑血管病的康复与复发预防，是患者及家属最关心的核心问题。除了规范的药物治疗与康复训练，科学合理的饮食调理更是贯穿全程的关键环节。《老年健康时报》记者走访多位老年病学、营养科专家，为...

我们从小被灌输“健康就是毫无瑕疵”的观念，总以为身体该像崭新的机器，永远运转顺畅、不出故障。可随着年岁渐长才发现，从出生起，我们的身体就在和时光、环境、压力不断博弈。年轻时为了学业...

37岁，医学博士，肿瘤科副主任医师，这本该是一位医者风华正茂、继续救死扶伤的年纪，却因癌症晚期溘然长逝。在生命最后的时光里，这位名叫王翔（化名）的医生通过网络与作家大冰连麦倾诉，反...

近期全国多地进入多雨潮湿季节，持续的阴雨天气让室内湿度居高不下，墙角、浴室、衣柜等角落悄然滋生的霉菌，成为威胁老年人健康的“隐形杀手”。这种看似不起眼的真菌，其释放的孢子可随空气被...

生命的存续，从来都不是身体单一维度的运转，而是身与心的同频共振，气血的周流不息，心灵的澄澈舒展，才是生命本该有的模样。可生活里的焦虑、郁结、怨怼、悲伤，像无形的枷锁，既让体内的气血...

你看时间它，饶过谁？