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  • 人到五十,少些无效社交,多养身心安康
    人到五十,少些无效社交,多养身心安康 2026-08-05
  • 文 / 木 隐年过五十,身边不少同龄人依旧周旋在各类酒局、应酬里,整日迎来送往,朋友圈好友成百上千,我却慢慢淡出热闹,往来之人寥寥无几。常有人笑我孤僻,说中年正是攒人脉的时候,这般...
  • 约定做快乐的自己:中老年最好的养生,是悦己随心
    约定做快乐的自己:中老年最好的养生,是悦己随心 2026-08-05
  • 老年健康时报记者 余 晖人到中老年,走过半生风雨,看过世事浮沉,渐渐明白:财富多少、名利得失都已是过眼云烟,身体健康,内心安然,活得自在快乐,才是余生最珍贵的财富。往后余生,不妨和...
  • 人老眼先衰,科学护眼守住晚年清晰视界
    人老眼先衰,科学护眼守住晚年清晰视界 2026-08-05
  • 特约撰稿人 计琰眼睛是感知世界的窗口,随着年龄增长,人体各项机能慢慢衰退,眼部老化往往最先显现。年过45岁后,不少中老年人会出现看报模糊、眼睛干涩、畏光流泪、眼前黑影飘动等问题,很...
  • 褪去荧幕风华:香港演员杨羚今昔反差,读懂岁月幸福的模样
    褪去荧幕风华:香港演员杨羚今昔反差,读懂岁月幸福的模样 2026-08-04
  • 老年健康时报记者 林晚晴 报道提起九十年代港剧荧幕佳人,杨羚的名字总会勾起无数观众的怀旧心绪。曾凭借清甜灵动的模样在影视圈崭露头角,与一众港圈美人同台竞艳;多年后街头偶遇的素朴身影...
  • 舒畅心情胜过良药 ——中老年群体心理内耗健康观察报道
    舒畅心情胜过良药 ——中老年群体心理内耗健康观察报道 2026-08-04
  • 本报记者 康年人到中年步入老年,不少人总陷在无端思虑里:身体稍有不适便反复猜忌,一点琐事翻来覆去纠结,整日胡思乱想、过度焦虑。从事骨骼健康诊疗多年的林医生,时常通过短视频向中老年朋...
  • 赛里木湖冲突事件敲响警钟 中老年出游远离纠纷守护平安
    赛里木湖冲突事件敲响警钟 中老年出游远离纠纷守护平安 2026-08-03
  • 近日,赛里木湖景区工作人员围殴客运司机事件处理结果正式公布,引发大众广泛讨论。7名景区工作人员相继参与冲突,无人上前劝阻,最终造成司机轻微伤。相关部门重拳处置,涉案7人被处以行政拘...
  • 寒心说:人本独来,何惧独往
    寒心说:人本独来,何惧独往 2026-08-03
  • 秋雨漫过青石板,古巷悠长,撑伞独行的身影融进朦胧雨雾里。世间每个人,皆是只身奔赴人间,来时两手空空,去时孑然一身。既然生来本就是独自,又何必畏惧一路独行的光景?我们总贪恋人群簇拥的...
  • 麦家感悟:人际交往的核心抉择,择高认知同行,莫为财富盲从
    麦家感悟:人际交往的核心抉择,择高认知同行,莫为财富盲从 2026-08-03
  • 老年健康时报记者 林晚晴一档人文访谈栏目围绕“人与人交往最重要的是什么”展开深度对话,受访嘉宾以通透的人生阅历拆解当代社交误区,观点清晰戳中无数人盲目攀附人脉的痛点,视频上线后引发...
  • 70岁吕良伟畅谈养生真谛:人这一生,最大吃亏是丢健康
    70岁吕良伟畅谈养生真谛:人这一生,最大吃亏是丢健康 2026-08-03
  • 老年健康时报记者 陈进 报道老牌港星吕良伟做客健康访谈直播间,今年已满70岁的他,凭借挺拔身姿、清亮神态出圈,一份专业衰老检测报告显示,他综合生理年龄仅39.9岁,心血管、内分泌等...
  • 铁血铸军魂 安康护晚年——八一建军节寄语
    铁血铸军魂 安康护晚年——八一建军节寄语 2026-08-01
  • 岁月峥嵘,军旗飘扬。在八一建军节到来之际,谨向全体现役军人、退役军人、军属及老一辈革命老兵,致以最崇高的敬意与最诚挚的节日祝福!山河无恙,国泰民安,皆因一代代军人以身许国、负重前行...