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关于“跑步与不跑步的人三五年后天渊之别”的话题引发广泛关注。华大集团CEO、生物学博士尹烨在公开对话中谈及跑步对生命状态的影响，直言短期坚持难见差异，但长期坚持下，跑步者在五六十岁...

人到中年，岁月渐深，半生风雨走过，才渐渐读懂生命的真相：人生没有永远的来日方长，只有猝不及防的世事无常。年轻时总以为自己无所不能，凡事都要硬扛、死撑，为了家庭、事业、面子，透支身体...

本报记者林溪“什么是真正的孝心？”“前三十年看父敬子，后三十年看子敬父。”一段关于孝道的深度探讨，戳中了无数中老年家庭的核心命题。在老龄化社会加速推进的当下，读懂孝道的深层内涵，...

每次回家看爸妈，总想带点真正对他们身体好的东西。可一问“中老年保健饮品哪个好”，答案五花八门，踩过的坑也不少——要么太甜不敢喝，要么营养跟上了但肠胃受不了。结合营养学与老年人体质特...

“人生80%的幸福，都藏在哪几件事里？”这个问题，戳中了无数中老年朋友的心声。步入晚年，如何在平淡日常中收获稳稳的幸福，是每一位长辈都关心的话题。为此，本报记者专访多位老年健康领域...

美国医学科学院国际院士、南京医科大学康复医学院名誉院长励建安，与拥有百万粉丝的抗癌博主“雷哥健身养胃”展开一场深度对话。两位嘉宾围绕“肿瘤是局部还是全身性疾病”“手术与化疗的正确认...

家有一老，如有一宝。在老龄化社会的今天，如何在日常点滴中关爱老年人，让他们安享幸福晚年，成为全社会共同的课题。近日，记者走访社区、家庭与养老服务机构，记录下普通人践行孝老爱亲的温暖...

不少中老年朋友在体检中发现自己患上了脂肪肝，这让大家十分担忧。西安工会医院骨科副主任医师袁武军在健康科普中指出，脂肪肝并非不可逆转，通过科学的饮食调整，就能有效改善肝脏健康，他总结...

近日，首都医科大学临床营养学系主任、中国抗癌协会副理事长石汉平教授在公开场合提出振聋发聩的观点：“健康的源头是田地，医学的尽头是农业”，引发行业内外对健康与农业关联的深度热议。这一...

随着人口老龄化程度不断加深，老年群体的健康需求愈发精细化、居家化，“足不出户享康养” 成为当下老年健康生活的新趋势。如何在日常居家生活中做好健康养护，避开养生误区，让身体保持良好状...

你看时间它，饶过谁？