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老年健康时报记者江枫报道近日，北京市公安局刑侦总队联合密云警方成功侦破特大养老诈骗案，一举捣毁20余家披着按摩理疗外衣的套路养生门店，涉案总金额超千万元，百余位老年群众沦为受害...

立秋，是夏秋交替的第一道分水岭。老话说：“一夏无病三分虚”。经过一整个盛夏的高温酷暑、出汗耗气、晚睡燥热，很多中老年人入秋后都会明显感觉：乏力、口干、睡眠变差、早晚怕冷、免疫力下降...

30万人围观!航天级 CBD 水平律动产品,不靠运动不靠药,全家健康一步到位本届廊洽会廊坊特色消费展「康养大健康」展区出现现象级爆款。拥有40万㎡GMP生产基地、国内顶尖居家康养科...

民间一直流传“千金难买老来瘦”，很多中老年朋友觉得年纪越大越瘦越好，刻意节食、少吃肉、少吃饭，以此远离三高、追求长寿。殊不知老年盲目消瘦，并非健康福气，而是肌少症找上门的危险信号。...

进入夏季，气温升高，人体血管舒张，不少高血压患者会发现自己血压比冬天偏低，头晕、胸闷等不适症状明显减轻。于是很多人自作主张减药、停药，或是随意更改服药时间。殊不知夏季血压波动更隐蔽...

傍晚的街头，昏黄路灯下，小吃摊的烟火气裹着晚风飘过来。我看着摊主麻利地给客人打包食物，忽然想起那句被反复提起的话：如果能重回40岁，我会告诉自己三句话。这三句话里，藏着无数中年人用...

麦家说：“中年最大的从容，就来自于不再追问谁是不是真心对你好。”这句话，像一把温柔的钥匙，轻轻打开了无数中年人藏在心底的那扇门。走过半生，我们终于明白，那些关于真心的追问，到最后都...

当鬓角染上霜色，当人生的时钟走过半百刻度，许多人会不自觉地陷入一种“终点焦虑”：觉得半辈子的奔波已经耗尽了心力，未来的日子不过是“下坡路”上的随波逐流。可正如那句流传甚广的感悟所说...

“长寿靠基因，全凭老天爷赏饭吃？”不少中老年人总把这句话挂在嘴边，觉得父母长寿自己就一定能健康到老，反之则早早放弃了健康管理。然而，一项发表于国际顶级医学期刊《美国医学会杂志》（J...

“吃这个能降血压、调血脂，比吃药还管用！”“喝了能治老慢支！”在不少面向中老年群体的直播间里，这样的话术屡见不鲜。近年来，随着直播电商的普及，大量打着“养生、保健”旗号的网红食品涌...

霜降迎深秋养生重防寒润燥中老年人平稳度晚秋