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火车轮轨碾过深秋的霜色，我攥着那张边角磨白的地址，指节泛白。拐杖抵着车厢地板，每一次颠簸都扯动胸腔的钝痛，医生说我禁不起远途，可我知道，再不走，这声憋了五十年的对不起，就要带进黄土...
不少老年人为控“三高”、护肠胃，把“清淡饮食”等同于顿顿吃素，长期只吃青菜、白粥、杂粮。殊不知，极端素食易造成优质蛋白、维生素B12、铁、钙等关键营养素缺失，引发肌肉流失、免疫力下...
“抢救病人是下策，我们应该转变为以健康为中心，预防疾病会有事半功倍的效果。”近日，中国工程院院士钟南山在公开访谈中的这一表述，再次为老年人群体的健康管理敲响警钟。在慢性病高发、老年...
上海市公安局宝山分局发布警情通报，引发老年群体及家属高度关注：安徽惜艾健康科技有限公司（简称“惜艾公司”）及其关联的“艾兴合”项目涉嫌非法集资案取得重大进展，19名犯罪嫌疑人已被依...
水是生命之源，对老年人而言，补水更是守护健康的基础。但随着身体机能衰退，老年人的口渴感知会变得迟钝，常常身体已经缺水，却没有明显的口渴感，这种“隐形脱水”正成为老年健康的潜在杀手，...
3 月 20 日，「醫學影像大模型第一股」杭州德適生物科技股份有限公司（02526.HK）正式啟動港股 IPO 並開啟全球發售，招股首日便在資本市場掀起認購熱潮。不同於部分新股依賴...
“饭后百步走，活到九十九”——这句老话陪伴了一代又一代人长大。不少中老年朋友吃完晚饭就习惯出门溜达一圈，既消了食，又活动了筋骨。但你知道吗？这句话其实藏着一个“前提”：不是所有人都...
刷着刷着就忘了时间，眼睛干得发涩、脑袋昏沉沉，明明没干重活却浑身发懒——不少中老年朋友都有过这样的体验。如今，手机成了日常娱乐、联系亲友的重要工具，刷养生科普、看戏曲片段、跟晚辈视...
提到高血脂，很多人第一反应是“吃太油了”，这话其实说对了大半。临床中不少血脂异常案例，追根溯源都和饮食里的脂肪摄入息息相关——吃错油、吃多油，尤其是摄入过多“坏脂肪”，是诱发高血脂...
人上了年纪，不少叔叔阿姨都会有这样的感受：出门遛弯走几步就腿酸气短，小磕小碰的伤口好几天才结痂，晚上睡不踏实、白天总没精神，就连吃饭也没从前香了。大家总说“人老了，身子骨自然就弱了...
