老年人偏头痛：这些“想当然”的误区，可能拖垮你的健康

“年纪大了，头疼脑热很正常，忍忍就过去了。”在生活中，不少老年人和家属都抱有这样的想法，尤其对偏头痛不以为然，将其当作“小毛病”忽视。但事实上，偏头痛绝非“忍忍就好”的小事，长期忽视或陷入认知误区，可能会一步步摧毁老年人的健康。

误区一：偏头痛只是“头疼”，不算病

很多老年人认为，偏头痛就是偶尔的头部胀痛，既不致命也不影响生活，算不上真正的“疾病”。但从医学角度来看，偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其特征为反复发作的头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。

对于老年人而言，偏头痛不仅会影响睡眠质量和日常生活，还可能是其他健康问题的“信号”。比如，部分老年人的偏头痛可能与高血压、脑血管病变等基础疾病相关。若长期将其当作“小毛病”忍忍就过，可能会延误基础疾病的诊治，埋下更大的健康隐患。

误区二：疼了就吃止痛药，不用就医

“头疼了就吃片止痛药，很快就缓解了，没必要去医院折腾。”这是很多老年人应对偏头痛的“惯用操作”。但这种做法存在很大风险。

首先，自行服用止痛药可能会掩盖真实病情。如果偏头痛是由脑血管堵塞、颅内肿瘤等严重疾病引起，止痛药带来的短暂缓解会让老年人误以为“没事了”，从而错过最佳治疗时机。其次，长期滥用止痛药可能会导致“药物过量性头痛”，形成“越吃越疼、越疼越吃”的恶性循环，还可能损伤肝肾功能，对老年人本就脆弱的身体造成二次伤害。

误区三：偏头痛治不好，干脆放弃治疗

有些老年人受偏头痛困扰多年，尝试过一些方法后效果不佳，就产生了“偏头痛治不好”的想法，干脆放弃治疗，任由疼痛反复。

实际上，偏头痛虽然容易反复发作，但并非“不治之症”。随着医学技术的发展，目前已有多种有效的治疗方式，包括急性期的药物治疗、缓解期的预防治疗，以及生活方式干预等。医生会根据老年人的身体状况、偏头痛类型和诱因，制定个性化的治疗方案。比如，通过调整饮食（避免咖啡因、酒精等诱发因素）、规律作息、适度运动等生活方式干预，再配合规范的药物治疗，很多老年人的偏头痛发作频率和疼痛程度都能得到有效控制。

误区四：保健品能治偏头痛，比吃药安全

部分老年人迷信“保健品能治百病”，认为保健品没有副作用，比吃药更安全，于是选择用保健品替代正规治疗来应对偏头痛。

但事实上，大多数宣称能“治疗偏头痛”的保健品，其功效缺乏科学依据。保健品不能替代药品，既无法缓解偏头痛的急性发作，也不能预防其复发。长期依赖保健品，不仅会浪费金钱，还会延误病情，让偏头痛逐渐加重，影响老年人的生活质量和健康。

偏头痛对老年人的健康危害不容小觑，摒弃上述认知误区是守护健康的第一步。当老年人出现偏头痛症状时，家属应及时陪同就医，查明病因并接受规范治疗；日常生活中，也要帮助老年人养成规律作息、清淡饮食、适度运动的习惯，远离偏头痛的诱发因素。只有重视偏头痛、科学应对偏头痛，才能让老年人远离疼痛困扰，拥有健康的晚年生活。

责任编辑：秋实