师者如烛，晚照亦暖：致敬老教师与他们的健康守护

“三尺讲台存日月，一支粉笔写春秋”，在校园里，有这样一群特殊的身影，他们两鬓染霜，却依旧怀揣热忱；他们桃李满天下，仍心系教育热土，他们就是可敬的老教师。在第41个教师节来临之际，让我们以“光”为名，致敬这群将毕生心血奉献给教育事业的银发园丁，同时也关注他们的健康，为他们的晚年生活送上一份关怀。

老教师们的教育生涯，是一部写满坚守的篇章。今年72岁的退休教师张建国，在乡村学校执教40余年，从青丝到白发，他始终扎根基层。“那时候条件苦，教室里没有暖气，冬天上课我就带着学生们一起搓手取暖，但看着孩子们渴望知识的眼神，再苦也值得。”张建国回忆道。40年间，他走遍了村里的每一个角落，只为不让一个孩子辍学，经他培养的学生，有的成为了医生，有的成为了教师，将他的教育初心代代相传。

像张建国这样的老教师还有很多，他们用岁月沉淀的经验，照亮了无数学生的成长之路。然而，常年的辛劳也给他们的健康留下了“痕迹”。老年健康专家表示，老教师群体常见的健康问题集中在以下几个方面：一是颈椎、腰椎问题，长期站立授课、伏案备课，容易导致颈肩腰腿痛；二是眼部问题，多年批改作业、备课用眼，白内障、青光眼等眼部疾病发病率较高；三是心血管问题，长期精神高度集中、作息不规律，可能增加高血压、冠心病等疾病的风险。

为了守护老教师的健康，各地教育部门和社区也纷纷行动起来。不少学校定期为退休老教师组织健康体检，建立健康档案，及时掌握他们的身体状况；社区医院则开展针对老教师的健康讲座，普及慢性病管理、合理膳食等知识。同时，一些公益组织还为老教师提供免费的康复理疗服务，帮助他们缓解颈肩腰腿痛等“职业病”。

“现在政策越来越好，学校每年都组织体检，社区医生还经常上门问诊，我们的健康有了保障，晚年生活也更舒心了。”退休教师李淑珍笑着说。如今，闲暇时她会和老同事们一起参加社区的书法班、合唱队，日子过得充实又快乐。

以光为名，老教师们曾是照亮学生未来的“灯塔”；致敬师恩，我们更要成为守护他们健康的“暖阳”。在这个特别的节日里，让我们向所有老教师道一声：“谢谢您，祝您健康长寿，幸福安康！”同时也希望社会各界能持续关注老教师群体的健康需求，让这些银发园丁在晚年生活中，既能感受到教育事业带来的荣光，也能享受到健康生活带来的美好。

责任编辑：秋实